葡萄是热性还是凉性（香蕉是热性还是凉性）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。葡萄是热性还是凉性，香蕉是热性还是凉性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 香蕉含糖量高但性寒，所以性凉。

2、但它营养丰富，含有较高的微量元素和人体必需的维生素。

3、其维生素A能增强免疫力，是维持生育能力所必需的；增进食欲，帮助消化，保护神经系统；核黄素可以促进人体生长发育。

4、除了调节血清素和褪黑激素的量，香蕉还含有一定量的镁，镁可以放松肌肉。

5、建议工作压力大的工作者多吃点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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