首页 >> 宝藏问答 >

什么骨头煲汤最好喝(什么骨头汤补钙)

2023-08-05 07:55:40

问题描述:

什么骨头煲汤最好喝(什么骨头汤补钙),快急疯了,求给个思路吧!

最佳答案

推荐答案

2023-08-05 07:55:40

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。什么骨头煲汤最好喝,什么骨头汤补钙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 任何一种骨头汤都能达到一定的补钙效果。骨头汤补钙的主要原因是骨骼是一种高钙食物,骨骼中的钙是以磷酸钙的固体形式存在的。长时间熬煮后,部分钙可溶于骨头汤中,可达到对人体补钙的效果。但民间有扩大骨头汤补钙效果的嫌疑,因为通过实验和化验,骨头汤即使长时间熬煮,其含钙量也不会太高,只能起到一定的补钙作用,而不能完全补钙。

2、 一般来说,牛奶中的钙磷比例在日常食物中是合适的,钙含量相对较高,容易被人体吸收。是补钙的最佳食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

  免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享:
最新文章
站长推荐