大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。腰肌劳损会好么，腰肌劳损会自己好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 腰肌劳损会自愈吗？从临床上来说，腰肌劳损这种疾病有一定的自愈性，也就是对于一些轻微的疾病，只要注意休息，避免受凉，一般都可以得到自愈。腰肌劳损是日常工作生活中引起腰痛的常见疾病。大部分是由于腰肌过度活动，或者坐姿不当或弯腰搬运重物造成的局部软组织损伤。有些轻度的腰肌劳损见于长期久坐，或者寒冷等因素引起的局部疼痛。一般疼痛范围较小，症状不严重，无其他伴随症状，腰部活动无明显限制。这些症状大多可以通过卧床休息、热敷和理疗来缓解。
2、 对于轻微类型的腰肌劳损，往往休息后疼痛减轻，不是特别明显。也可以服用口服非甾体抗炎药和镇痛药以及肌肉松弛药来缓解。在敷药的同时，注意保暖，加强腰肌的锻炼，也会有助于腰肌劳损的恢复。此外，更为严重的是，有时会伴有明显的腰部运动受限，如腰椎长期处于僵硬的姿势或不敢以弯曲的姿势直立。这种恢复的比较慢，卧床休息的时候补充药物。必要时可封闭腰部痛点或关节突，可局部缓解疼痛，逐渐改善症状。
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