空腹不可以吃什么水果（空腹不可以吃哪些水果）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。空腹不可以吃什么水果，空腹不可以吃哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.菠萝虽然可以促进消化液的分泌，但是尽量在饭后吃。空腹吃菠萝，菠萝中的菠萝酶会刺激胃壁黏膜，导致胃壁痉挛收缩，甚至引起恶心呕吐；

2.香蕉有润肠通便的作用，但空腹食用，香蕉中的钾、镁离子会被人体大量吸收，体内钙、钠物质失衡。而且香蕉会迅速排入肠道，对肠黏膜造成刺激，引起腹泻；

3.柿子中鞣酸和果胶的含量很高。空腹吃，鞣酸会和胃酸结合产生胃柿石。柿子石不仅难以消化排空，还会刺激胃壁黏膜，引起腹胀、胃痛。

4.虽然山楂有健脾益胃、促进消化的作用，但空腹食用时，山楂中的有机酸会刺激胃壁，甚至引起胃痛、胃痉挛。

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