孕妇可以喝乳酸菌饮品吗（孕妇可以喝乳酸菌饮品吗）

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1、孕妇可以喝乳酸菌饮料，主要成分有脱脂奶粉、葡萄糖、天然香料、活性乳酸菌等。

2、不会对孕妇和婴儿产生不良影响，可以促进消化，还可以预防便秘等。

3、乳酸菌饮料酸甜可口，引起食欲。

4、适量饮酒有益健康。

5、孕期最好注意清淡易消化的饮食，多吃蛋白质含量高的食物，如豆制品、鸡蛋等。

6、不要吃油腻的食物，怀孕后容易出现恶心、呕吐等早孕反应。

7、如果吃太油腻的食物，很容易影响食欲。

8、最好多吃蔬菜水果，注意适当运动，可以预防孕期便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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