婴儿需要补充锌吗（婴儿需要补钙吗）

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1、 除了先天遗传，影响身高的因素对后天的生长发育也至关重要，而钙在生长发育中起着重要的作用。

2、在体内，矿物质约占体重的5%，而钙占2%。

3、并且体内的钙以固体钙的形式分布在牙齿和骨骼中，占总量的99%，剩下的1%分布在血液、细胞间隙液和软组织中。

4、根据2016年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议0到0.5岁的宝宝每日服用200mg，0.5到1岁的宝宝每日服用200mg。

5、而婴儿的生长高峰是在1岁之前，这期间骨骼和牙齿的生长特别明显和迅速，对钙的需求也比成人多。

6、如果缺钙导致发育迟缓，那么出牙晚、学步晚、O型腿也与新生儿缺钙密切相关。

7、但是0-6个月的孩子不需要额外补钙。

8、因为母乳喂养的孩子，母乳营养丰富，钙含量很高；即使不是母乳喂养，婴儿配方奶粉中钙的含量也能保证婴儿的生长发育；所以这个阶段的孩子不需要补钙。

9、但当孩子出现佝偻病症状时，在补充维生素D的基础上，还需要额外补钙。

10、儿童缺钙可以从一些症状看出来，因为钙的生理功能不仅对骨骼生长发育有重要作用，而且对神经系统有镇静作用。

11、如果孩子哭闹烦躁、盗汗、枕秃，家长更要提高警惕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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