大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。如何矫正腿型变直，如何矫正腿型很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腿型的矫正：第一种方法，外压腿法，就是坐直，将两条大腿并拢，小腿向外压90，一定要紧贴床或地板。
2、刚开始因为可以让大腿和小腿一下子成90度，所以需要每天慢慢训练。
3、第二种方法，绑腿，就是用绑带把腿的三个部位绑在一起，分别是大腿中间、膝盖和小腿。
4、这个需要绑的很紧才能有矫正效果，而且需要很长时间。
5、最好是晚上绑。
6、第三种方法，垂直倒腿法，把腿放在墙上，让腿和垂直贴在墙上。
7、同时腿和身体要成90，一定要达到90的标准。
8、这个比较简单，也有瘦腿的作用，但是时间长了腿会发麻。
9、第四种方法，压腿法，平时没事就像舞者一样压腿。
10、把腿放在一定高度。
11、同样的腿应该是直的，不能弯曲。
12、可以尝试不同高度的压腿，从90慢慢上升。
13、第五，坚持方法，一般是上课或者坐公交车。
14、坐着的时候，不要跷二郎腿，两腿并拢。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。