银耳雪梨汤有什么功效与作用（银耳雪梨汤有什么功效）

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1、 银耳雪梨汤的第一个功效是润肺降燥。因此，对于肺火过盛引起的咳嗽、咳痰、喘鸣，如果适当饮用银耳雪梨汤，通过其润肺降燥的作用，可以明显缓解上述症状。

2、 第二个作用是它有很好的滋阴作用。所以对于胸中潮热、手心中潮热、经常发脾气的人来说，这类阴虚火旺的症状，如果适当搭配银耳雪梨汤食用，可以通过滋阴的功效明显缓解上述症状。

3、 第三个作用是有很好的镇静作用。因此，对于睡眠质量差的人来说，适当饮用银耳雪梨汤可以通过其养心作用改善睡眠质量。

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