新生儿睡眠时间少怎么办（新生儿睡眠时间）

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1、 由于新生儿睡眠时间很长，所以让宝宝睡得舒服和睡觉的姿势非常重要。新生儿的睡眠姿势有三种，分别是仰卧、侧卧和俯卧。三种睡姿各有利弊。仰卧睡姿和侧卧睡姿最好交替，不能每天固定一个睡姿。如果采取俯卧睡姿，家长一定要时刻观察宝宝的情况，避免意外窒息。

2、 正常睡眠时，新生儿的身体和面部非常放松，除了偶尔细微的动作外，几乎没有什么活动。眼睛通常是闭着的，呼吸均匀。父母需要调暗灯光，保持房间安静，以便他们可以充分休息。如果到了喂奶或小便的时间，你还没有醒来，不要急着叫醒宝宝，等你自然醒来就好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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